Sport ist nicht wichtig •

Siebenmal Training

Aikido und Karate

Im Fitness-Studio

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Ist für dich Sport etwas Wichtiges?

Ich mache seit eineinhalb Jahren Leistungsrudern. Ich trainiere siebenmal die Woche. Also eigentlich jeden Tag. Darum habe ich auch so wenig Zeit, weil für mich der Sport das Wichtigste ist.

Ich bin in einem Verein und fahre auch immer die gleiche Bootsklasse. Ich fahre leichten Einer.

Hartes Training

Hast du schon Rennen gewonnen?

Ja, aber bisher nur kleinere. Momentan trainiere ich auf die deutsche Jugendmeisterschaft hin.

Wir haben jetzt noch Wintertraining, d.h. montags mache ich Kraftraining, also mit Hanteln. Dienstags mache ich Ausdauertraining, also entweder Rudern auf dem Rhein oder Laufen. Mittwochs haben wir erst in der Halle Training und danach gehen wir eben noch schwimmen. Das ist relativ das längste Training. Zweieinhalb Stunden. Donnerstags gehe ich auch laufen oder wir fahren nach Köln und rudern da im Rennboot. Freitags tanzen wir. Samstags fahren wir nach Köln und fahren zweimal Rennboot, also zwei Einheiten. Und sonntags fahren wir nochmals hier in Bonn auf dem Rhein.

Ja. Wir gehen danach noch ins Kino oder in die Stadt. Wir machen viel zusammen.